Prevence poruch paměti

04.03.2014 9:19

Foto:
Popisek:

1. dostatek spánku
2. pravidelné cvičení (nejlépe tanec nebo chůze 4 km denně)
3. malé množství červeného vína (2 dcl denně)
4. středomořská kuchyně (ryby 2-3x týdně, saláty, olivový olej)
5. kombinace vitaminu C+E
6. omega mastné kyseliny
7. koření kurkuma
8. přípravky s obsahem EGb 761
9. léčba vysokého krevního tlaku
10. léčba vysoké hladiny cholesterolu
11. přestat kouřit
12. mozkový trénink

Rozvíjejte svou pozornost a koncentraci! Hrajte pasiáns, vrhcáby, karetní hry (bridž), pexeso!

www.poruchypameti.cz

Přidejte si PL do svých oblíbených zdrojů na Google Zprávy. Děkujeme.

Líbil se Vám tento článek?

Nezávislost naší redakce můžete podpořit peněžitým darem v jakékoliv výši bankovním převodem na účet:

131-981500247/0100

QR kód obsahuje údaje k platbě, výši částky si určete sami.

Jste politik? Zveřejněte bez redakčních úprav vše, co chcete. Zaregistrujte se ZDE.

Jste čtenář a chcete komunikovat se svými zastupiteli? Zaregistrujte se ZDE.

reklama

Článek obsahuje štítky

paměť , poruchy paměti , zapomínání , senilita

autor: Redakce

kampaň

Kde máte důkaz, že jsou všichni mimo vás ,,Putinovi užiteční idioti“? Nešíříte náhodu dezinformace, proti kterým paradoxně tak bojujete? A myslíte, že touto negativní kampaní docílíte něčeho pozitivního, třeba zklidnění politické situace v zemi? To je takový problém vést kampaň tak, že budete prezen...

Odpověď na tento dotaz zajímá celkem čtenářů: