„Snídaně je pro děti naprosto zásadní věc. Je totiž nejlepší prevencí proti obezitě a základ pro zdravé cévy. Navíc naučit děti zdravě jíst a začínat už snídaní je dobré věno do života. Mohl by to být prázdninový domácí úkol pro rodiče a prarodiče. Kdy jindy k tomu máme lepší příležitost než právě teď?“, říká Anna Putnová, zakladatelka Nadačního fondu Zdravé dětství.

Podle výzkumů mnoho dětí v České republice vůbec nesnídá. Například Národní zpráva o zdraví a životním stylu dětí a školáků ukázala, že minimálně 18 procent, tedy přibližně jedna pětina českých dětí, trpí nadváhou a obezitou. Průzkum VZP mluví dokonce o 22 procentech. Příčinou obezity je nejen změna stravovacích návyků a fakt, že se děti nezdravě stravují, ale také více času stráveného u počítačů nebo televize. Pohybu, podle výzkumů, dnešní děti nevěnují ani hodinu denně. Potvrzuje to i průzkum Všeobecné zdravotní pojišťovny, podle něho za jedinou generaci vzrostla obezita českých dětí z 3 na 6 procent. A 12 procent dětí ve věku 6 až 12 let trpí nadváhou. Podíl dětských diabetiků se zdvojnásobil.

Ukazuje se, že jen polovina dospělých Čechů snídá a třetina má první jídlo až v zaměstnání. „Měli bychom jít našim dětem vzorem. A začít už u mladších žáků na prvním stupni základních škol. Právě v tomto věku se vytvářejí základní stravovací návyky a děti si budují svůj vztah k pohybu,“ míní poslankyně, která se snaží prosadit další povinné hodiny tělesné výchovy na základních školách. „Věřím, že česká společnost témata související se zdravím a fyzickou zdatností dětí přijme jako zásadní a postupně nepříznivou statistiku změníme. Zdraví je nevyšší hodnota a tu pěstovat musíme,“ dodala.

Nadační fond Zdravé dětství, který funguje od loňského roku, chce upozornit na důležitost pohybu i správného stravování dětí a přispět k lepší kondici dětí. Snaží se propagovat životní styl, který děti připraví do života - více pohybu a zdravé stravovací návyky. Stejně jako loni, fond vydal začátkem prázdnin publikaci o výživě dětí. Letošní brožura nabízí tipy a inspiraci pro dobré, zdravé mlsání a chutné, neslazené nápoje.

Publikace je volně přístupná http://putnova.net/nadacni-fond-zdrave-detstvi

Psali jsme:

9 z 10 Čechů je pro zachování povinného očkování

Podzim a zima prověří odolnost dětské imunity

Konec prázdnin a návrat do práce

Jak děti zabavit o podzimních prázdninách?

Doc. RNDr. Anna Putnová, Ph. D. MBA

• TOP 09

Sympatizovat Profil Položit dotaz Odpovědi Hodnotit Štítky

Ptejte se politiků, ptejte se Vašich volených zastupitelů, pište, co Vám osobně vadí. Registrujte se na našem serveru ZDE.

Přidejte si PL do svých oblíbených zdrojů na Google Zprávy. Děkujeme.

Líbil se Vám tento článek?

---

Nezávislost naší redakce můžete podpořit peněžitým darem v jakékoliv výši bankovním převodem na účet:

131-981500247/0100

QR kód obsahuje údaje k platbě, výši částky si určete sami.