Stává se to často a každému. Ať už jste byli na oslavě narozenin, sledovali zápas v hokeji nebo se jen obávali náročného úkolu, který před vámi následující den stojí, tu a tam se ráno vzbudíte a necítíte se fit. Pokud máte ovšem podat nějaký výkon, kor například v práci, vaše pečlivě zvolená výmluva pravděpodobně nikoho zajímat nebude, i kdyby to nakonec výmluva nebyla. Dobrá zpráva je ta, že i žalostný vzhled lze na pár hodin zamaskovat.
Nastartujte organismus vydatnou snídaní, a to i v případě, že nejste zvyklí snídat nebo máte stále žaludek na vodě. Zvolte snídani bohatou na sacharidy, které vám doplní potřebnou energii, a hned po probuzení doplňujte tekutiny. Zapomeňte na klasickou ranní kávu a zvolte raději zelený čaj, který má mnohdy mnohem více povzbuzující účinky.
Při ranní hygieně se zhluboka nadechněte a místo teplé sprchy, která vás spíše ukolébá ke spánku, pootočte kohoutkem směrem k modré barvě. Rozproudíte tím krevní oběh a tělo i mysl budou fungovat dříve.
Pokud ani tak nevypadáte k světu, zamaskujte nedostatky za pomocí líčidel. Ano, i muži zde mají dovoleno sáhnout alespoň po korektoru pod oči. Například po pobytu v baru je pleť nezdravě lesklá a vysušená. Dopřejte ji tedy potřebnou hydrataci a mírný makeover. Oteklých očí se zbavíte pomocí studené vody, a pokud je máte podrážděné a unavené, sáhněte po kapkách do očí se zvlhčujícím účinkem. Mezi osvědčené patří oční kapky Starazolin HydroBalance, které jsou vyvinuté právě pro případy podrážděných a suchých očí.
Nejdůležitějším krokem je však z té postele opravdu vstát, abyste již zmíněné kroky mohli vůbec podstoupit. Pro všechny případy si tedy pojistěte několik budíčků a vězte, že ten den nějak přežijete stejně tak, jako jste už přežili stokrát předtím.
Psali jsme:
autor: MaB
