Spánek je základní fyziologická potřeba nutná pro udržení fyzického i duševního zdraví. Ve spánku strávíme přibližně třetinu života. Nelze ho ničím nahradit. Už i jednodenní snížení kvality spánku se projevuje únavou, zhoršením soustředění, nálady a podrážděností.
Statisticky přitom trpí nebo někdy trpěla poruchami spánku více než polovina populace. To je také důvod, proč patří poruchy spánku mezi nejdiskutovanější témata současné medicíny.
Přidejte si PL do svých oblíbených zdrojů na Google Zprávy. Děkujeme.
autor: Tisková zpráva
Dobrý den, aniž bych chtěla jakkoliv hájit Okamuru nebo kohokoliv, ale zaráží mě jedno, kde berete čas řešit nějaké lajky na sociálních sítích? K čemu je to nám lidem prospěšné? Já třeba sociálním sítím nevěřím, takže na ně ani nechodím. A myslím, že by bylo pro lidi prospěšnější, kdybyste neřešili ...
Od 2. září do 21. října 2025 proběhne rekonstrukce vozovky v ulici Jana Kašpara.
