dTest: Potravinové doplňky paměť neposílí

22.02.2018 9:45 | Zprávy

Doplňky slibující zlepšení paměti a bystřejší fungování mozku obecně nemají prokazatelné účinky. Jak zmiňuje americká spotřebitelská organizace Consumer Reports, mnohem lepšími zdroji prospěšných látek jsou potraviny a účinnější je cvičení mozku nebo fyzická aktivita.

dTest: Potravinové doplňky paměť neposílí

Foto: dtest.cz
Popisek: dTest - logo

Projevy slábnoucí paměti mohou být nepříjemné – nemůžete najít klíče, vzpomenout si na něčí jméno, na ulici, na to, co jste se chystali právě udělat. Pozorování těchto projevů u blízkých lidí a představa, že bychom je mohli mít také, jsou znepokojivé. Dáme tedy na reklamu a koupíme si doplněk slibující řešení? Za posledních 10 let se v USA prodej doplňků na paměť zdvojnásobil. Avšak z prosincového souhrnu různých výzkumů vyplývá, že neexistují skutečně spolehlivé důkazy o účincích těchto doplňků v předcházení výpadků paměti, lehčích psychických problémů nebo demence u starších lidí. Podle harvardského profesora medicíny Pietera Cohena mohou některé přípravky dokonce uškodit.

Doplněk neléčí a v kombinaci s léčivy může uškodit

Potravinové doplňky, na rozdíl od léků, nemusí dokazovat svoji účinnost. Z toho většinou plynou rozdíly mezi očekáváními a skutečným účinkem – jak ve Spojených státech, tak u nás.

K nejžádanějším doplňkům nabízeným na podporu paměti patří rybí tuky (omega-3 mastné kyseliny), vitaminy skupiny B (kyselina listová, B6 a B12) a výtažek z listů stromu ginkgo biloba. Na potvrzení jejich skutečné účinnosti svět stále čeká.

Tento článek je uzamčen

Článek mohou odemknout uživatelé s odpovídajícím placeným předplatným, nebo přihlášení uživatelé za Prémiové body PL

Přidejte si PL do svých oblíbených zdrojů na Google Zprávy. Děkujeme.

Líbil se Vám tento článek?

Nezávislost naší redakce můžete podpořit peněžitým darem v jakékoliv výši bankovním převodem na účet:

131-981500247/0100

QR kód obsahuje údaje k platbě, výši částky si určete sami.

Jste politik? Zveřejněte bez redakčních úprav vše, co chcete. Zaregistrujte se ZDE.

Jste čtenář a chcete komunikovat se svými zastupiteli? Zaregistrujte se ZDE.

Článek obsahuje štítky

TZ , dTest , paměť , potravinové doplňky

autor: Tisková zpráva

Máte pro svá tvrzení o zlodějích nějaké důkazy?

Tvrdíte - Fialova zlodějská banda. Kdo přesně a jaké proto máte důkazy? Netvrdím, že v ODS nedochází třeba ke korupci, ale v jaké straně u nás k ní nedochází?

Odpověď na tento dotaz zajímá celkem čtenářů: