
Rady k Mezinárodnímu dni zdravého spánku i recept na koupel, po které zaručeně usnete
Začátek jara, konkrétně 21. březen, je již od roku 2002 uznáván jako Mezinárodní den zdravého spánku. Více než polovina dospělých Čechů má v dnešní době se spánkem potíže. Mezi tyto problémy se řadí obtížné usínání, časté a ...