Na začátku května jsme měli možnost dozvědět se od místní jogínky Síty Rojové, jaké techniky Jógy v denním životě je možné využít pro harmonizaci organismu, která je předpokladem k dokonalému zdraví a psychické pohodě. Kromě teoretické části došlo i na část praktickou, kromě tělesných ásan také např. na ukázku a možnost vyzkoušení tzv. néti - pročišťování nosu za pomoci konvičky s teplou slanou vodou. Tato jógová technika působí jako prevence proti rýmě a zánětu čelních dutin a lze s ní odstranit nebo alespoň zmírnit sennou rýmu a alergii na pyl. Dále proběhla ukázka lisu na oleje ze semen a ořechů, který je využitelný nejen do kuchyně, ale i na výrobu domácích mastiček a kosmetických nejen pro děti.

V červnu jsme se za krásného počasí sešli na zahradě ZŠ Zlatá stezka Prachatice s Mgr. Květou Kadlecovou. Hlavním tématem tohoto semináře byla reflexní terapie. Zjistili jsme, jaká část plosky nohy souvisí s jakým orgánem a jak můžeme povzbudit jeho správnou činnost. Akcí, které se aktivně zúčastnily i děti, prostupovala příjemná energie, a to i při práci ve skupinkách, ve kterých jsme se učili, čím se můžeme vzájemně obohatit při svých odlišnostech.