Přijďte se podívat na pravý workout, zasoutěžit si, zacvičit si a užijte si příjemné letní odpoledne. Připraven bude doprovodný program – těšit se můžete třeba na Twerk, soutěže pro diváky, hrát bude DJ a na závěr akce bude i otevřený workshop pro začátečníky. Občerstvení je zajištěno. Akce potrvá do 19:00 hodin.
Street Workout je sportovní disciplína zaměřená na pohyb a cvičení se svou vlastní vahou, kde se můžeme setkat s prvky gymnastiky. Cvičí se většinou venku na speciálních hřištích, které se skládají hlavně z hrazd a bradel. Mezi základní cviky patří kliky, dřepy, shyby nebo dipy. Ti náročnější zvládnout třeba tzv. back lever, front lever nebo lidskou vlajku.
Psali jsme:
Přidejte si PL do svých oblíbených zdrojů na Google Zprávy. Děkujeme.
autor: PV
