Při fyzické námaze se tělo zahřívá, a pokud mu nedodáte dostatečný přísun tekutin, hrozí vám dehydratace. Podle vědeckých výzkumů přitom stačí ztratit jen 2 % tekutin a mohou se dostavit nepříjemné dehydratační příznaky. Mezi ně patří například snížená schopnost koncentrace, zhoršená koordinace pohybu či malátnost a bolest hlavy. Chcete-li tedy sportovat zdravě a bez obav, vždy byste u sebe měli mít dostatek pití. Běh či cyklistika s PET lahví však nejsou zrovna pohodlné, a proto se dnes pro udržení pitného režimu při sportu běžně používají takzvané hydrobatohy.

Otestovali jsme za vás! PET lahve versus hydrobatohy

Hydrobatohům se někdy také přezdívá camelbag či camelback (velbloudí vak nebo velbloudí hrb), což odkazuje na schopnost velbloudů zadržovat vodu i v extrémních podmínkách. Tyto batohy se skládají z rezervoáru (hydrovaku) na vodu, sací hadičky a náustku. Výhod hydrobatohů oproti klasické PET lahvi je hned několik. Batohy mají integrovaný systém na hadičku, která je vyvedena ven na ramenní popruhy. Při sportu tak můžete pít, aniž byste batoh sundávali nebo pracně lovili PET lahev v boční přihrádce. Sací hadičky jsou navíc vybaveny speciálním náustkem, jenž funguje jako samouzavírací ventil. Pokud z hadičky nepijete, ventil se sám uzavře a tekutina nevyteče ani při svislé poloze hadičky. Vyhnete se tedy i nehodám s nedošroubovanými víčky klasických lahví a následnému mokru v batohu.