Hygienická stanice Praha: Děti do pěti let by neměly sedět u obrazovek déle než hodinu denně

19.05.2019 17:15 | Zprávy

Hygienická stanice hlavního města Prahy (dále jen "HSHMP") upozorňuje především rodiče malých dětí na nedávno vydané doporučení Světové zdravotnické organizace (WHO) týkající se denního režimu u dětí mladších pěti let. Jde o vůbec první takové doporučení, které WHO oficiálně publikovala. Doporučení obsahují například radu, aby v prvních dvou letech života dítě nevysedávalo před televizní obrazovkou či nehrálo počítačové hry, v dalších třech letech by dle názoru WHO takové aktivity neměly zabírat více než hodinu denně. WHO naopak vyzdvihuje význam pohybu a kvalitního spánku pro zdravý vývoj těch nejmladších.

Hygienická stanice Praha: Děti do pěti let by neměly sedět u obrazovek déle než hodinu denně
Foto: praha.eu
Popisek: Hygienická stanice hl. m. Prahy - logo

Mezi prvními a pátými narozeninami doporučuje WHO dětem nejméně tři hodiny fyzických aktivit denně. V rámci sedavých aktivit by rodiče měli upřednostňovat čtení či vyprávění příběhů před televizí a interakcí s jinými technologiemi. Dětem ve věku tří až čtyř let doporučuje WHO deset až 13 hodin kvalitního spánku denně, těm mladším ještě více.

"Aby se v průběhu svých životů mohlo co nejvíce lidí těšit dobrému zdraví, je nejlepší začít uplatňovat správné zásady ihned od narození dítěte," podotkl Dr. Tedros Adhanom Ghebrejyesus, generální ředitel WHO. "Rané dětství je obdobím rychlého rozvoje a dobou, kdy správně uplatňované vzory v rodině mohou být využity pro co nejlepší zdravotní vývoj dětí. Zdravotní přínos je takto největší," doplnil.

Tento článek je uzamčen

Článek mohou odemknout uživatelé s odpovídajícím placeným předplatným, nebo přihlášení uživatelé za Prémiové body PL

Přidejte si PL do svých oblíbených zdrojů na Google Zprávy. Děkujeme.

reklama

Článek obsahuje štítky

děti , režim , WHO , TZ , HSHMP

autor: Tisková zpráva

MUDr. Zdeněk Hřib byl položen dotaz

Veřejná doprava

Dobrý den, když tak myslíte na ekologii, proč v Praze není hromadná doprava pro všechny zdarma?

Odpověď na tento dotaz zajímá celkem čtenářů:
style="min-height:300px;"> reklama
Tato diskuse je již dostupná pouze pro předplatitele.

Další články z rubriky

Česká pošta: Zpráva o udržitelném rozvoji za rok 2024

22:42 Česká pošta: Zpráva o udržitelném rozvoji za rok 2024

Zpráva o udržitelném rozvoji České pošty za rok 2024 přináší informace o našem přístupu k životnímu …