„Po úspěšných podzimních Dnech zdraví, kdy nejen sportovní hala praskala ve švech, jsme se rozhodli pořádat pod hlavičkou Zdravého města Znojma další maraton nejen sportovních akcí. A stejně jako v minulosti jsou všechny aktivity v rámci Dnů zdraví zcela zdarma,“ říká místostarosta Jan Grois. Neseďte proto doma a vyrazte na aktivity v rámci jarních Dnů zdraví, které se konají v termínu od 20. do 31. března.

V nepřeberném množství sportovních aktivit si určitě vybere každý. Na programu je bruslení, plavání, běžecký trénink venku, cvičení v hale (kruhový trénink, zumba, Deep Work – tentokrát s DJem – a Tabata). Kdo má raději přírodu, může vyrazit na organizovanou procházku do Gránic nebo na cyklovyjížďku do Národního parku. Podrobný program viz plakát.

Jednou z novinek v nabídce sportovních akcí je trénink s BBK Street Workout na nově vybudovaného workoutovém hřišti v Kolonce (26. 3.). Street Workout je sportovní disciplína zaměřená na pohyb a cvičení se svou vlastní vahou, kde se můžeme setkat s prvky akrobacie či gymnastiky. „Cvičí se většinou venku na speciálních hřištích, které se skládají hlavně z hrazd a bradel. Mezi základní cviky patří kliky, dřepy nebo shyby. Vyzkoušet si Street Workout si určitě může přijít každý, kdo bude mít chuť a bude chtít získat pár tipů, jak na workoutových hřištích cvičit,“ zve všechny nadšence Petr Bednařík z BBK Street Workout. V případě deštivého počasí se trénink přesouvá do BBK Fitness na Pražské.