Každý čtvrtý člověk v Evropě zažívá problémy s duševním zdravím. Přesto o nich často mlčíme – ze strachu, ze studu, nebo proto, že nevíme, komu se svěřit.

Dnes začíná #EuropeanMentalHealthWeek. Týden, který nám připomíná, že duševní zdraví si zaslouží stejnou péči a pozornost jako to fyzické. Že mluvit o psychické bolesti není slabost, ale odvaha. A že naslouchat druhým může být první krok k naději. 

Zvlášť alarmující jsou čísla u mladých lidí. Úzkosti, deprese, chronický stres, pocit osamění, to nejsou jen diagnózy, ale příběhy. Často tiché volání o pomoc, které nesmíme ignorovat.