FNUSA: Neodkládejte dovolenou, může být prevencí syndromu vyhoření

17.07.2022 19:33 | Tisková zpráva
autor: Tisková zpráva

Syndrom vyhoření se již netýká pouze pomáhajících profesí, jeho symptomy trpí čím dál tím více lidí. Jedná se především o projevy úzkosti, deprese, poruchy spánku, pocity frustrace a agrese, celkovou tělesnou únavy a ztrátu zájmu o udržování sociálních kontaktů. Pro jeho prevenci je důležitý životní balanc, lidé by proto neměli odkládat dovolenou a odpočinek na později.

FNUSA: Neodkládejte dovolenou, může být prevencí syndromu vyhoření
Foto: FNUSA
Popisek: FNUSA

Se syndromem vyhoření se setkáváme typicky na pozicích, které obnáší velké množství rutinních, nezábavných povinností, například administrativních. „Tyto úkony člověka nesytí pozitivními emocemi, jelikož samotný dobrý pocit z vykonané práce časem jako odezva na dokončené úkoly odezní a přestane stačit, pokud je práce stereotypní a dlouhodobá,“ vysvětluje primářka Oddělení klinické psychologie Fakultní nemocnice u sv. Anny v Brně PhDr. Zuzana Spurná.

Tento článek je uzamčen

Článek mohou odemknout uživatelé s odpovídajícím placeným předplatným, nebo přihlášení uživatelé za Prémiové body PL

Článek obsahuje štítky

dovolená , TZ , FNUSA

Mgr. Jana Zwyrtek Hamplová byl položen dotaz

Vachatová

Hájíte Vachatovou. Co z toho, co se o ní psalo nebo vysílalo není pravda? To se dnes nesmí vyvolení snad kritizovat?

Odpověď na tento dotaz zajímá celkem čtenářů:

Jinde na netu:

Kombinace olivového oleje a soli umí tlumit bolesti kloubůKombinace olivového oleje a soli umí tlumit bolesti kloubů Vedlejší účinky přílišné konzumace známé cibuleVedlejší účinky přílišné konzumace známé cibule

Tato diskuse je již dostupná pouze pro předplatitele.

Další články z rubriky

MHMP: Mimořádná bezpečnostní opatření v centru kvůli ohlášeným pochodům

7:14 MHMP: Mimořádná bezpečnostní opatření v centru kvůli ohlášeným pochodům

Policie ČR ve spolupráci s Magistrátem hl. m. Prahy a dalšími subjekty přichystala bezpečnostní opat…