V prvních dílech se autoři zaměří na správnou snídani. Objasní pravdu o chlebu a také vyvrátí některé nepravdivé informace o mléce. Mluvit se bude také o tom, jak si správný stravovací režim udržet o víkendu, což je období týdne ke kterému se často váží různé „gastronomické nešvary“.

„Petra Havlíčka jsme oslovili proto, že chceme bourat mýty o dietních chybách,“ říká vedoucí programu Dvojky Kateřina Dvořáková a moderátor Dobrého rána s Dvojkou Jan Kovařík doplňuje: „Zkusíme si každý týden povídat o tom, jak o sebe pečovat, čím si prospět a přitom neztratit radost ze života.“