Výsledky výzkumů na toto téma se liší. Zatímco jeden v roce 2010 udával alarmující růst počtu mladých se zhoršeným sluchem, před několika týdny zveřejněné výsledky jiného svědčí o stejném množství hluchnoucích jako v roce 1994. Rozdíly jsou zřejmě způsobeny odlišností použitých metod, ale hlavně je podle odborníků třeba sledovat mnohem více okolností a různé prvky životního stylu, aby byla srovnání směrodatná.
Každopádně je zhoršování sluchu u dospívajících nezanedbatelný problém. Týká se o něco většího počtu pacientů, než jsou postižení astmatem, a skoro tolika jako těch s obezitou.Sluchové problémy vedou k špatným školním výsledkům, omezování sociálního života, horšímu jazykovému vývoji a sníženému sebevědomí.
V roce 2015 byla podle Světové zdravotnické organizace (WHO) ohrožena hluchotou 1,1 miliarda dospívajících nejen kvůli nezdravé síle zvuku sluchátek chytrých telefonů a iPodů, ale i kvůli hluku na rockových koncertech, sportovních utkáních a v nočních klubech. Podle odborníků citovaných Consumer Reports mohou sluchátka za jistých okolností skutečně způsobit ztrátu sluchu, a proto je třeba jej chránit.
Méně nahlas
Příliš hlasitý zvuk je po stárnutí hned druhým nejčastějším důvodem ke ztrátě sluchu. Proto je nutné na něj myslet při návštěvě rockového koncertu, používání řetězové pily, při ohňostrojích, v hlučném letadle apod. Kdykoliv musíte na někoho kvůli hluku křičet, aby vám rozuměl, budiž to varováním – musíte zvuky kolem ztlumit, odejít nebo použít ochranné pomůcky.
Pravidlo 80-90
Neposlouchejte přehrávač na 80 % maximální jeho hlasitosti déle než 90 minut denně. Rodičům se to možná bude těžko prosazovat, ale je to dobrý způsob jak mládež naučit pečovat o vlastní sluch. WHO připravuje doporučení, aby pomohla výrobcům vypracovat funkce k včasnému varování uživatelů, což toto pravidlo podpoří.
Hlasitosti sluchátek se věnujeme i v našem testu modelů do uší (tzv. pecek), na uši i kolem uší. Test jsme zařadili do prosincového vydání, které vychází ve čtvrtek 30. listopadu.
Zdravý životní styl
Cukrovka, zejména 2. typu, je jedním z nejsilnějších faktorů vedoucích ke ztrátě sluchu. Podle Americké diabetické asociace je hluchota u diabetiků dvakrát častější než u ostatních lidí. Odborníci předpokládají, že to způsobuje vysoká hladina glukózy v krvi, která poškozuje cévy zásobující vnitřní ucho kyslíkem a živinami.
U dospívajících je obecně prospěšné podporovat vhodnou stravu a dostatečný pohyb, což může snížit riziko onemocnění cukrovkou druhého typu.
Psali jsme:
Jste politik? Zveřejněte bez redakčních úprav vše, co chcete. Zaregistrujte se ZDE.
Jste čtenář a chcete komunikovat se svými zastupiteli? Zaregistrujte se ZDE.
