A právě atletickým tréninkem na Městském stadionu v Horním parku se také odstartuje soutěž Buď v pohybu! Jedná se o novinku podzimního programu. Pravidla budou jednoduchá: sportovci se musí zúčastnit 4 z 5 vybraných sportovních aktivit (Běžecký atletický trénink, Let´s Dance, Deep Work, Večerní výběh Gránickým údolím a historickým centrem, Fit Maraton). Na každé lekci dostanou razítko a na Fit Maratonu v sobotu 13. října proběhne losování 3 výherců, kteří obdrží dárky od města Znojma, Vojenské zdravotní pojišťovny ČR, Green COCO Clubu a cukrárny Mafinka.
Dalšími aktivitami příštího týdne jsou taneční lekce Let´s Dance Sandrou Novou (Pohybové Studio Sanny), Deep Work s Jakubem Šigutem (Fitness Clinic Znojmo) a zmíněný Fit Maraton. Vše proběhne ve Sportovní hale Dvořákova.
Kdo radši vyrazí ven, může vyrazit na Světluškový běh s rodiči a na večerní výběh Gránickým údolím a historickým centrem nebo na procházku s lesníkem Gránickým údolím. Týden uzavře v neděli cyklistická vyjížďka po trase Hnanice – Retz – Znojmo s Winners. Start je v 9:30 na hraničním přechodu Hnanice. Je možné využít cyklobusu, který cyklisty sveze od parkoviště u Obří hlavy ve Znojmě do Hnanic (v 9:00). Zde je potřeba registrace předem (ZDE).
Přijďte se dozvědět něco nového
V rámci Dnů zdraví proběhnou i 3 zajímavé přednášky. Ta první hned v úterý 9. října od 16:00 s Petra Fuxovou, která bude hovořit o Moderní výživě a pohybu v souvislosti s regulací hmotnosti. A v pátek 12. října můžete navštívit roadshow Zdravé plíce, která bude umístěna na Horním náměstí od 10:00 do 16:00 hodin.
Více informací naleznete ZDE.
Psali jsme:
Přidejte si PL do svých oblíbených zdrojů na Google Zprávy. Děkujeme.
autor: PV
