Asi není vhodnější období na detoxikaci organismu jako přicházející jaro. Jedním z ideálních prostředků je právě medvědí česnek, který naleznete především v listnatých a lužních lesích. Před několika dny jsem si vychutnal procházku kolem řeky u Lysé nad Labem, kde rovněž roste. 

Tato bylina je bohatá na vitamíny B a C, je zdrojem vlákniny, železa, draslíku a dalších látek. Má mnohé léčivé účinky. Například podporuje vyprazdňování, pomůže při zácpě, ale i při průjmech či plynatosti. A to nemluvě o posílení imunity a paměti. Konzumaci medvědího česneku lze doporučit lidem s vysokým krevním tlakem, s křečovými žilami, bolestmi hlavy, osobám trpícím respiračními onemocněními či astmatem.