Léto se přehouplo do druhé poloviny a některé z nás ještě čeká zasloužená dovolená, která k letním měsícům neodmyslitelně patří, stejně tak cestování i další aktivní odpočinek. Podle Českého statistického úřadu Češi v loňském roce podnikli přes 11 milionů dovolených, z čehož více než třetina byly výjezdy do zahraničí. Ani při letním odpočinku by ale lidé neměli zapomenout na bezpečnost svou i svých dětí. Zvýšenou pozornost by měli věnovat opatrnosti při sportu, zdravému opalování nebo ochraně očí.
Trávicí obtíže trápí na dovolené mnoho Čechů
Změna prostředí znamená nejen nové zážitky, ale také změnu denního režimu a jídelníčku. Je potřeba pamatovat na to, že každý organismus je jiný a na změny může reagovat různě, což může mí za následek i nepříjemné střevní potíže. Ne vždy se jim lze zcela vyhnout, rizika se však mohou minimalizovat. Jídelníček by měli cestovatelé přizpůsobit již při samotné cestě na dovolenou.
