Také u koblih platí, že je třeba pozorně číst informace na obalech. Ty pomohou ihned odhalit přílišný obsah tuků, nasycených mastných kyselin nebo cukru. Zjistíte z nich také, zda dobrota uvnitř obsahuje částečně hydrogenovaný tuk, který je sice levnější, ale znamená vyšší obsah transmastné kyseliny. Ta zvyšuje hladinu „špatného“ cholesterolu LDL a snižuje množství „dobrého“ HDL, a tak škodí našemu kardiovaskulárnímu systému. Transmastné kyseliny vznikají i při delším zahřívání oleje na vysoké teploty, například při smažení koblih.
Balené koblihy obsahují také hromadu aditiv, které mimo jiné pomáhají k prodloužení trvanlivosti výrobku na 3-4 dny, emulgátorů, kypřících látek, barviv a ochucovadel. Pozornost je třeba věnovat skupině difosfátů neboli difosforečnanů (E450). Příjem většího množství fosforu náš organismus ohrožuje, protože napomáhá demineralizaci kostí a narušuje fungování kardiovaskulárního systému.
Tento článek je uzamčen
Článek mohou odemknout uživatelé s odpovídajícím placeným předplatným, nebo přihlášení uživatelé za Prémiové body PLPřidejte si PL do svých oblíbených zdrojů na Google Zprávy. Děkujeme.
_profil_top.jpg)
Vy opravdu věříte tomu, že mají komunisté ještě nějakou budoucnost?
Vždyť vám nepomohlo ani přejmenování, do sněmovny jste se zas nedostali a teď nevím přesně, ale nemáte ani žádného senátora nebo třeba hejtmana. A myslíte, že by měl stranu vést někdo jiný než Konečná? Kdo?
Jinde na netu:
Další články z rubriky
22:03 Lesy ČR: Tendr skončil, čtyřicet zakázek mohou partneři v lednu začít plnit
Všech 40 smluv uzavřely Lesy ČR se 13 lesnickými společnostmi, které uspěly v letošním lesnickém ten…
- 20:38 V závěru roku otevřel ČEZ na jihu Čech čtrnáct ultrarychlých dobíjecích stojanů
- 19:15 Hospodářská komora: Vítáme rychlé kroky vlády v strategických prioritách
- 16:08 Policie ČR: Cizinecká policie kontrolovala autobusy i cestující
- 13:21 CzechTourism: Praha jako světelný magnet Soulu
- 10:17 DPP: Do pravidelného provozu vyjíždí v Praze první elektrobusy SOR ENS 12
_profil_top.jpg)
