Radnice pořídila hned šestici venkovních posilovacích strojů. Městskou kasu to stálo 230 tisíc korun. „Po Mauglího stezce určené především mládeži jsme teď vyhověli požadavkům spíše starší generace. Cvičit na nich mohou senioři nebo maminky a tatínkové, jejichž ratolesti se mezitím prohánějí na Mauglího stezce a nechtějí z ní dolů,“ řekl starosta Bohumína Petr Vícha.
Posilovací prvky se zaměřují na zlepšování ohebnosti, zvyšování kapacity srdce a plic a také na posilování svalů. A to ramen, rukou, nohou, hrudníku, zad nebo břicha. Lidé tady najdou surfovací a protahovací zařízení, stroj na procvičování kloubů, šlapadlo i venkovní „orbitrek“ a nakonec i jezdecký stroj, který nabízí kompletní protažení celého těla. Doporučený věk pro jejich užití je od 14 let.
„Vybírali jsme především taková zařízení, aby na nich mohli cvičit dva lidé najednou. To proto, že do parku chodí obvykle maminky či rodiče společně. Navíc jsme je nechali nainstalovat směrem k atrakcím pro děti, aby dospělí mohli posilovat a zároveň mít přehled o tom, co dělají jejich ratolesti,“ řekl Michal Maslák z odboru rozvoje a investic bohumínské radnice. Dodal, že u každého fitness prvku nechybí popis, jak na něm správně a bezpečně cvičit a co konkrétně člověk protahuje či posiluje.
Vůbec první fitness pod širým nebem v Bohumíně funguje už několik let ve zdejším zrevitalizovaném Rafinérském lesíku. Pětihektarová zpustlá lokalita za bývalým hotelovým domem prošla před čtyřmi lety kompletní revitalizací. Lesík teď nabízí atraktivní místo pro trávení volného času. Nechybí tady cyklotrasa, dvě odlišně dlouhé běžecké trasy, dětská hřiště i dřevěné atrakce, oplocený výběh pro psy a také spousta pěšinek i zákoutí k relaxaci nebo setkávání s přáteli.
Kromě běžeckých tras mohou návštěvníci využít i venkovní fitness prvky. Ty najdou dohromady na čtyřech místech. Setkají se například s nainstalovanou kladinou nebo bradly, nechybí ani možnost zaručkovat si po žebříku, cvičit sedy, lehy nebo trojskok, ale také různé zdvihy, shyby, přednožování či zanožování. I tady jsou tabulky s instrukcemi, jak cvičit.
Psali jsme:
Přidejte si PL do svých oblíbených zdrojů na Google Zprávy. Děkujeme.
autor: mesto-bohumin.cz
