„Je známo, že jsou maminky v době těhotenství a po porodu zvláště vnímavé a ochotnější ke změnám v životním stylu tím správným směrem. Přitom v tomto životním období ovlivňují svým chováním nejen své vlastní zdraví, ale také zdraví svých dětí. A právě zásady správné výživy a životního stylu budou maminkám od listopadu 2015 do června 2016 představovat odborníci nejrůznějších profesí“, říká nutriční terapeutka Mgr. Jitka Tomešová z pražské Thomayerovy nemocnice, a dodává: „Přístup jak k čerstvým a zdraví prospěšnějším potravinám, tak také k relevantním informacím o zdravé výživě a životním stylu či vhodným volnočasovým aktivitám mívají horší nebo žádný maminky ze sociálně znevýhodněných skupin. Proto právě na tuto skupinu klade projekt Společně zvláštní důraz.“

Maminky se během chystaných aktivit, skupinových i individuálních edukací, nakupování či vaření s nutričními terapeuty dozvědí, proč a které zdroje bílkovin by měly konzumovat, jak zajistit sobě i děťátku dostatek nenasycených mastných kyselin, či proč jsou právě v tomto životním období důležité některé vitamíny a minerální látky. „Být těhotná rozhodně neznamená jíst za dva. A pokud ano, tak ve smyslu kvality, nikoli kvantity stravy“, upozorňuje na jeden z nejčastějších mýtů o výživě těhotných maminek vrchní nutriční terapeutka z Thomayerovy nemocnice Mgr. Tamara Starnovská.