Ryby, a zejména ty tučné jako makrela, sleď a losos, mají vysoký přirozený obsah rybích olejů. Proto je jejich konzumace zdravá a propagovaná. Rozhodně je příjemnější než představa lžičky rybího tuku. Znečištění životního prostředí však doléhá i na světové oceány. Těžké kovy a další škodlivé látkyse dostávají do těla divoce žijících ryb. Proto se sice doporučuje, aby dospělý člověk jedl nejméně 350 g ryb týdně, ovšem maximálně 200 g ulovených ve volné přírodě. V dětské stravě je třeba se divokým rybám vyhýbat, zejména makrele a tuňákovi. V rybách z chovů těžké kovy nejsou, proto pro jejich konzumaci neexistují doporučené limity.
Rybí tuk je bezpečný
Na obsah těžkých kovů testovali rybí tuk kolegové z dánské spotřebitelské organizace Forbrugerrådet Tænk. Výsledky ukázaly, že rybí tuk těžké kovy neobsahuje, ať je podáván v tobolkách nebo v jiné formě. Lze jej tedy bez obav užívat jako potravinový doplněk například při nízké spotřebě ryb.
Tento článek je uzamčen
Článek mohou odemknout uživatelé s odpovídajícím placeným předplatným, nebo přihlášení uživatelé za Prémiové body PLPřidejte si PL do svých oblíbených zdrojů na Google Zprávy. Děkujeme.
Dotaz na téma euthanasie.
Dobrý den paní doktorko. Chcete v senátu jednat o nahrazení euthanasie odlišným postupem. Tlumením bolesti pacienta takovým způsobem až ho ty tlumící léky samy zabijí. A podmínkou pro tento postup je jasné a podepsané přání pacienta. Ta finta se mu vůbec nelíbí. Podle mě je to jen jinak popsaná vraž...
Další články z rubriky
14:05 ČEZ: 3 procenta činí loňský nárůst celosvětové spotřeby elektřiny
Číslo týdne
- 11:27 CzechTourism: Česko láká stále více turistů. Rekordní výsledky, silné kampaně a nové příležitosti pro rok 2026
- 7:14 Policie ČR: Březen přináší déšť i nižší viditelnost
- 22:08 Povodí Moravy: Obleva a srážky doplňují zásoby vody ve vodních nádržích
- 19:21 ČEZ: Nová klimatizace na hradě Hněvín zajistí stabilní klima i cirkulaci vzduchu
- 16:13 NPÚ: Požadavky pro obnovu Vyšehradského železničního mostu navrhne pracovní skupina


