Žurnalistiku začala Jana Lorencová studovat v 60. letech, studium ale nedokončila kvůli své politické aktivitě – nesouhlasila se vstupem vojsk Varšavské smlouvy na území Československa.

K žurnalistické praxi se vrátila po roce 1989. Do roku 1994 působila v tištěných médiích a poté se stala zaměstnankyní České televize, kde se jako reportérka podílela na pořadech Fakta, Nadoraz, Klekánice, Případ pro reportérku a Za zdí. Lorencová se v této době podílela na rozkrývání nejvážnějších korupčních a privatizačních zločinů, často se značným osobním rizikem.