Praktická poznámka k novoročním předsevzetím. Jsme zvyklí k nim přistupovat tak, že přijímáme předsevzetí zaměřená na to, co nám nejde. Konečně přestanu ztrácet čas na Facebooku. Konečně přestanu jíst v noci. Budu se každý den sprchovat studenou vodou. Budu se aspoň 15 minut denně učit německy.

Vydržíme to tři týdny, šíleně se trápíme a pak toho stejně necháme. Jediným výsledkem celého předsevzetí je to, že jsme si otrávili tři týdny života. Samozřejmě! Kdyby byl náš mozek nastaven tak, že dokážeme nejíst v noci nebo neztrácet čas na Facebooku, tak bychom k tomu nepotřebovali novoroční předsevzetí. Pokud se musíme neustále přemáhat, protože naše sklony jsou opačné, tak je jenom otázkou času, kdy podlehneme.