Změny času na jaře a na podzim s sebou však přinášejí mnohé problémy, které potvrdila i řada studií. A navíc, neušetří to vůbec nic. Je to nesmysl, který bereme jako samozřejmost.

Střídání zimního a letního času s sebou přináší četné negativní dopady na zdraví některých lidí.  Může totiž narušovat biologické rytmy v těle člověka takovým způsobem, že důsledkem toho dochází k četným fyzickým i psychickým potížím. Podle různých studií vede změna času k nárůstu počtu pracovních úrazů, infarktů a sebevražd u mužů.

Navíc hlavní důvody pro střídání času ukázaly jako neopodstatněné. Bylo totiž prokázáno, že úspora energie, která byla dříve uváděna důvod pro zavedení dvou časů, je prakticky nulová. Což je nejčastější argument uváděný ve prospěch změny času.