Pořad chce naučit diváky jednoduchým, ale praktickým cvikům, které mohou praktikovat v prostředí domova, aniž by museli navštívit tělocvičnu nebo posilovnu. Reaguje tak na aktuální situaci, kdy vzhledem k omezenému pohybu osob zůstává velké množství lidí doma bez možnosti navštívit vnitřní veřejné prostory určené ke sportování. Cviky je však možné praktikovat také v rámci běžného tréninku. Seriál pracuje s atraktivním prostředím mezinárodního letiště a také s jeho zaměstnanci v nejrůznějších zajímavých profesích, a to ať již vykonávají práci, která je náročná na fyzickou zátěž, nebo pracují v administrativě.

„Vzhledem k omezenému cestování prochází Letiště Václava Havla Praha momentálně obdobím provozního útlumu. V žádném případě však není uzavřené. Rozhodli jsme se proto představit naše letiště cestujícím trochu jinak a nabídnout jeho prostory projektu, který lidem v těchto komplikovaných dnech pomůže. Do projektu jsme velmi rádi zapojili také naše zaměstnance, kteří zůstávají vykonávat své pracovní povinnosti, například, aby mohly být odbaveny zásobovací lety se zdravotnickým materiálem nebo repatriační přílety, kterými se ze zahraničí zpět domů za svými blízkými vrací tisíce Čechů,“ říká Václav Řehoř, předseda představenstva Letiště Praha.