Marek Benda sedí v Poslanecké sněmovně od počátku devadesátých let, s malou přestávkou na počátku tisíciletí. Občané mu znovu a znovu vyjadřují důvěru a chtějí, aby zastupoval jejich zájmy. Ve volbách v roce 2013 kandidoval do Sněmovny ze zadních řad kandidátní listiny, ale dostal tolik preferenčních hlasů, že svůj poslanecký mandát obhájil. Poprvé se do České národní rady dostal kooptací v roce 1990, následně byl devětkrát zvolen ve volbách.

Ve stávajícím volebním období na sebe Benda upozornil např. vytrvalým bojem proti zákonu o zákazu kouření. Prosazoval zavedení kuřáren v restauracích, kam by nemusela chodit ani obsluha, takže zdraví nekuřáků by bylo chráněno. Obecně lze říci, že po celou dobu, co je Benda ve Sněmovně, hovoří o ochraně svobody jednotlivce, např. i svobody rozhodnout se, zda půjdu do baru, kde se kouří, nebo raději tam, kde se nekouří.